здоровое питание

  1. Скачать Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания [Вячеслав Пигарев]

    Палео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Читатели узнают полную картину этого образа жизни, автор обосновывает его научную базу и объясняет, как палео-диета способствует улучшению общего...
  2. Скачать Помидоры: не всё так просто. Тариф Полный [Алексей Онегин]

    Полностью поменяйте свои представления о вкусных и полезных овощных блюдах! Этот вебинар для вас, если вы хотите узнать... — как превратить помидоры во что-то интересное и неизбитое — как добиться более насыщенного вкуса помидоров — как получить идеальную текстуру соуса и сделать это быстрее и...
  3. Robot

    Скачать Здоровое питание каждый день. Аудиокнига [Рут Карпентер, Кэрри Финли]

    Длительность: 10 ч. 23 мин. 55 сек Формат: mp3 Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион. Изменение...
  4. Скачать Здоровые боулы: сборник с рецептами 25 боулов [Ольга Угрюмова]

    Сборник с рецептами 25 боулов: - 5 сладких боулов - 5 вегетарианских - 5 на основе яиц и бобовых - 5 на основе животного белка - 5 на основе рыбы и морепродуктов Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.
  5. Скачать Не диета. К лучшей версии себя посредством образов[Анна Шумаева]

    Стремление помочь предотвратить возможные нарушения в пищевом поведении или хотя бы частично избавить вас от тех нарушений, которые уже очевидны в силуэте фигуры, подтолкнуло меня написать это пособие. В общем, если вы успели утвердиться в том, что все методы движения к собственной стройности...
  6. ОНО

    Скачать Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухни [Дора Бланк]

    Дизайнер Дора Бланк живет в Швейцарии и уже много лет является приверженцем сыроедения. Ее книга «Живые рецепты» предлагает простые и универсальные рецепты блюд сыроедческой кухни. Дополнительную ценность книге придает то, что в ней содержится «пул» рецептов блюд, настолько вкусных и несложных в...
  7. Скачать Йогурты из растительного молока в домашних условиях [Ольга Лебедь]

    Йогурты из растительного молока в домашних условиях Онлайн курс Ольги Лебедь Приготовим йогурты из: -семян -орехов -злаков -бобовых Сделаем: соленые йогурты сладкие фруктовые начинки + чек-листы с рецептами и свойствами продуктов + бонусные рецепты: овсяный пробиотический кисель сметана из...
  8. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как обмануть эволюцию: пошаговое руководство

    Что приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых геронтологов, экспертно оценивает наши шансы стать такими же долгожителями, как черепахи, и раскладывает по полочкам массовые представления о ЗОЖ и антивозрастных технологиях. Читайте краткий...
  9. Скачать Еда. Навсегда. Тариф Еда. Навсегда [Мария Лопатина, Ольга Косникова]

    Самый полный курс о здоровом питании без мифов и заблуждений УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Материал лекций опирается на данные доказательной медицины и международные рекомендации, которые не имеют голословных...
  10. Скачать Искусство Здорового Рациона [Мария Сафина]

    Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...
  11. Robot

    Скачать Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказываетй о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это означает, что вам не придется постоянно считать...
Сверху